Corso Avanzato

le figure e le tecniche sono diverse

CORSO AVANZATO POLEXGYM®

L’avanzato si rivolge ad allievi esperti e vi si può accedere solo dopo avere completato tutto il percorso tecnico di 3 e 4 livello.

La classe ha la durata di 90 minuti: dopo la fase di riscaldamento, stretch e condizionamento muscolare, si studiano ed allenano gradualmente gli elementi tecnici avanzati.

Ogni routine è avanzata, le figure e le tecniche sono diverse, lo sforzo fisico anche qui non manca.

CORSO AVANZATO POLEXGYM® Lezioni

Lunedì

dalle 13:30 alle 15:00
dalle 18.30 alle 20:00
dalle 20:30 alle 22:00

Martedì

dalle 19:00 alle 20:30

Mercoledì

dalle 18:30 alle 20:00

Giovedì

dalle 13:30 alle 15:00 dalle 19:00 alle 20:30

Sabato

dalle 13:30 alle 15:00

N.B.: L’ORARIO NON È DEFINITIVO E POTREBBE CAMBIARE NEL CORSO DEI MESI

COS'È LA POLEXGYM ®

La Polexgym® è un nuovo modo di interpretare il fitness. La disciplina si rivolge a tutti, è adatta alle donne ma anche agli uomini. La Polexgym® si pratica in palestra, a piedi nudi su pavimenti lisci o moquette.

POLEXGYM