Adatto per migliorare la prestazione e la forza sulla pertica
Aperto a tutti, base ed intermedio avanzato.
per chi vuole partecipare alle competizioni
In questa classe l’allenamento è agonistico per migliorare la prestazione e la forza sulla pertica, si lavorerà l’intensità del carico, numero di serie, numero di ripetizioni e molto altro. Aperto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi alle competizioni
Aperto a tutti, base ed intermedio avanzato.
dalle 10:00 alle 12:30
dalle 10:00 alle 11:00
dalle 10:00 alle 12:30
dalle 10:00 alle 11:00
dalle 10:00 alle 12:30
La Polexgym® è un nuovo modo di interpretare il fitness. La disciplina si rivolge a tutti, è adatta alle donne ma anche agli uomini. La Polexgym® si pratica in palestra, a piedi nudi su pavimenti lisci o moquette.
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