COS'È LA POLEXGYM ®

La Polexgym® è un nuovo modo di interpretare il fitness. La disciplina si rivolge a tutti, è adatta alle donne ma anche agli uomini. La Polexgym ® si pratica in palestra, a piedi nudi su pavimenti lisci o moquette

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La Polexgym® è una ginnastica completa a carico naturale , aumenta la forza, elasticità articolare e muscolare. Questo nuovo allenamento, utilizza al posto dei classici pesi e del bilanciere, un palo o pertica, attorno al quale ci si arrampica utilizzando e sviluppando braccia, gambe, schiena e addome

La Polexgym ® si combina perfettamente con la danza, arricchita da prese acrobatiche di vario livello, nella creazione di vere e proprie coreografie.

Le acrobazie più avanzate e le figure provengono principalmente dalla ginnastica artistica e ritmica. La lezione base si svolge in sessanta minuti di allenamento divertente e molto motivante. L’allievo assimila gradualmente, in totale sicurezza, gli elementi tecnici base, e con il tempo, il corpo si adatta al nuovo gesto atletico.

Formatore e istruttore libertas
Formatore di disciplina
Istruttore di polexgym

Titty Tamantini

Insegnante a 360°, Titty Tamantini vanta alle spalle un’esperienza ventennale.Figlia d’arte,suo padre Franco Tamantini fondò il primo club negli anni 70, lo “SportingClub 2001 “. Titty per diventare un’ icona nel mondo del Fitness si è dedicata pienamenteall’allenamento sportivo agonistico per molti anni.Ha iniziato studiando fin da piccola la danza classica, proseguendo gli studi si è dedicata alla danza moderna approfondendo le tecniche acquisite presso lo IALS dove ha avuto modo di confrontarsi con i professionisti affermati della danza. All’età di 10 anni inizia la disciplina dei tuffi allenandosi nella categoria “piattaforma 10 metri”.

Corsi e Stili

Scegli quello che fa per te!

BASE POLEXGYM

Divertente e molto motivante
Corso

INTERMEDIO POLEXGYM

Per aumentare le capacità tecniche al palo
Corso

AVANZATO POLEXGYM

Le figure e le tecniche sono diverse
Corso

AGONISTICO POLEXGYM

allenamento per chi vuole partecipare alle competizioni
Corso

BASE POLEXGYM

Divertente e molto motivante
Corso

AVANZATO POLEXGYM

Le figure e le tecniche sono diverse
Corso

INTERMEDIO POLEXGYM

Per aumentare le capacità tecniche al palo
Corso

AGONISTICO POLEXGYM

allenamento per chi vuole partecipare alle competizioni
Corso

20

+

Anni di Esperienza

127

Performance Live

348

Premiazioni

105

+

centri Polexgym®